縄跳びが1年生よりもできていなくてびっくりしました。毎日運動をしないとこうなるんだなと実感し
ました。久しぶりに運動ができてうれしかったし楽しかったです。（羽衣小）

いつもは自転車で行く買い物も歩いて行きましたね。かんたんにできる運動を続けるのが大切だね。
​頑張るね。

ストレッチをした後は気持ちが良かったです。素振りをしたあとは腕が鍛えられたかんじがして、達成感を感じました。（清高小）

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私も73才。健康のためスポーツクラブに通っていますが、これからはスクワットを取り入れてやっていこうと思います。